Womens Day : అమ్మాయి నుంచి పరిపూర్ణమైన మహిళగా మారే క్రమంలో ఎన్నో సవాళ్ళు.. మరెన్నో  ఒడిదొడుకులు. తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు సమక్షంలో పెరిగిన అమ్మాయిలకి జీవితం పూలపాన్పులానే ఉంటుంది. కానీ పసికందుని కూడా వదలని  క్రూరమృగాలు ఉన్న సమాజంలో ఆదరణ లేని…

Diabetese Fruits : శరీరానికి కావలసిన పోషకాలను అందించేవాటిలో ప్రథమ తాంబూలం పండ్లదే. నీరు, విటమిన్లు, ఫైబర్ ఇంకా యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇందులో ఉంటాయి. పండ్లలో సహజమైన చక్కెర ఉంటుంది. అందుకే మనం ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ సహజ చక్కెర…

Gold Rate Today : బంగారం అంటేనే సింగారం. ద్రవ్యోల్బణంతో సంబంధం లేకుండా పెట్టుబడి కోసం ఎక్కువమంది దీనిని కొంటారు. అందుకే రోజువారీ రేట్లను చెక్ చేస్తుంటారు. సిరిమల్లి.కాం కూడా ఎప్పటికప్పుడు ఈ ధరలను మీకు అందిస్తుంది. ఈరోజు (19-08-2021) బంగారం…

h2o : గెలవాలంటే లక్ష్యం కావాలి జీవించాలంటే స్ఫూర్తి కావాలి ప్రేమించాలంటే నమ్మకం కావాలి బతకాలంటే లౌక్యం తెలియాలి ఇవన్నీ కావాలన్నా.. సాధించాలన్నా కసి ఉండాలి. పట్టుదల చూపించాలి. నిరంతర ప్రయత్నం జరగాలి. అప్పుడే లక్ష్యం నెరవేరుతుంది. స్ఫూర్తి కలుగుతుంది. నమ్మకం…

Hiccups Solution : మీకు ఉన్నట్టుండి సడన్ గా ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. వెంటనే మీరు ఏం చేస్తారు? అయితే ఓ గ్లాసు నీళ్లు తాగుతారు. లేదంటే.. బామ్మ చెప్పే నిమ్మకాయ, అల్లం ముక్కలాంటివి నములుతారు. ఇవీ కాదనుకుంటే మరికొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తారు.…

Romantic Love Story :  Godavari Express కి ఇంకా చాలా time ఉంది. ట్రైన్  ఎక్కబోతూ ఒకసారి Chart లో నాపేరు, Berth Number చెక్ చేసుకున్నా! అసంకల్పితంగా క్రిందనున్న పేరు మీద నా దృష్టి పడింది. చెత్తకుప్పల చిట్టిబాబు….…

బుజ్జాయి బొజ్జ నిండుగా ఉంటే అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇలా చూడాలని మీకూ ఉంటుంది. కాని ఎక్కడా.. అసలు వాళ్లు తింటే కదా. వాళ్లకు కడుపు నిండా తిండి పెట్టాలని చేతినిండా పని పెట్టుకుందామన్నా ఆ కోరిక తీరదాయే! ఏదో కాస్త…

ముఖం చూస్తే చంద్రబింబం. ఆకారం చూస్తే అద్భుతం. కాని చంద్రుడిలో మచ్చలా.. కళ్ల కింద నల్లని వలయాలు.. ఆ అందాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. దీంతో చాలా మంది బాధపడిపోతారు. మరికొంతమంది అయితే నలుగురిలోకి వెళ్లడానికే భయపడతారు. ఇంకొంతమంది కర్చీఫ్ నో, దుప్పటానో కప్పేసుకుంటారు.…

చర్మం ఎంత నునుపుగా, బిగుతుగా ఉంటే అంత అందంగా ఉంటుంది. కాని చాలామందికి స్కిన్ లో ఉండే తేమ బయటకు వెళ్లిపోతుంది. దీనివల్ల చర్మమంతా పొడిబారిపోయినట్టు కనిపిస్తుంది. అందులోనూ శీతాకాలంలో చర్మం పగిలిపోతుంది. దీనివల్ల అందం కోల్పోవడంతో పాటు చాలా నొప్పి…

అందమంతా కనిపించేది ముఖంలోనే. ముఖవర్ఛస్సు ఎంత బాగుంటే.. అంత సౌందర్యం కనిపిస్తుంది. కాని ఒక్కసారి మొటిమలు వచ్చాయంటే ఒకపట్టాన తగ్గవు. కొంతమందికి వచ్చిన కొద్దిరోజులకు తగ్గిపోతాయి. మరికొంతమందికి మాత్రం వస్తూ పోతూ ఉంటాయి. కాని వీటిని తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది చాలా రకాల…